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トライアスロン日記 エグる
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【エグる】 エグザスに行き、トレーニングを行うこと
by triathlonblog
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6/22 後かたづけ
2005年06月22日
■休み 明日は徳之島に出発。明日から有休。ということは今日中に仕事は...
6/21 荷物を詰める
2005年06月21日
■SWIM:1000m 今日でエグるのは最後。全身を動かすため、ゆっ...
6/20 食事だけでもいいものを
2005年06月20日
■RUN:マシン3km ■BIKE:マシン30分 軽く調整。早めに...
6/19 古いタイプ
2005年06月19日
■BIKE:ロード30km 今日もバイク練習。昨日の教訓を生かして9...
6/18 自転車屋
2005年06月18日
■BIKE:ロード30km 今日はレースの時間に合わせて練習をするた...
6/17 嫌がらせ
2005年06月17日
■SWIM:1000m のんびりと距離をこなした。といっても、時間が...
6/16 刺激走
2005年06月16日
■RUN:マシン3km ■BIKE:マシン50分 ■SWIM:100m...
6/15 トライアスロンといえば
2005年06月15日
■RUN:ロード11km 気持ちは上昇中。やる気みなぎってます!これ...
6/14 No.135
2005年06月14日
■RUN:マシン2km ■BIKE:マシン30分 ■SWIM:200m...
6/13 給水テクニック
2005年06月13日
■BIKE:マシン30分 ■RUN:マシン5km 走る前に水を飲む...
6/11、12 残り2週間
2005年06月12日
■休み レースまでのカウントだけが進んでいきます。 ...
6/10 ちょっとお休み
2005年06月10日
■休み 今晩から所用により福岡を離れます。3日間。 月曜日から...
6/9 言葉もない
2005年06月09日
■BIKE:マシン50分 ■RUN:マシン4km レースが近づいて...
6/8 連休
2005年06月09日
■休み 帰ってきたら24時過ぎ。ちょっと練習する気になれなかったので...
6/7 誕生日
2005年06月08日
■休み 今日は誕生日。だからといって練習を休みにしたわけではありませ...
6/6 軽い練習
2005年06月06日
■BIKE:マシン30分 ■SWIM:500+300m 今日はバイ...
6/5 腹減った
2005年06月05日
■BIKE:ロード80km 朝起きて、「練習きついなぁ」と思ったので...
6/4 むだ???
2005年06月04日
■BIKE:ロード50km ■RUN:ロード11km 今日は土曜日...
6/3 トライアスロンの代償
2005年06月03日
■練習休み さてエグるか!っと思ったら23時過ぎ。今日はお休みにして...
6/2 制限時間
2005年06月02日
■BIKE:マシン50分 今日は時間がなかったため、バイクのみ。エグ...
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