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■BIKE:マシン30分 ■SWIM:200m×3 ■筋トレ 肩の調子が良くなってきたようなので今日から筋トレを再開してみた。うんうん、良くなってきてる。ほっとけば勝手に治るんだと改めて確信した。 昨日、部屋で探し物をしていたら、「手のひらに板のようなモノをつけて手のひら全体で水かきをする練習道具」(名前が分からない)を見つけた。誰かにあげたと思っていたけど、自転車の工具箱の中から発見!最近、買おうか迷ってたんだよね!よかった!これを使ってみた。 うまく泳げない。溺れる。たしか買ってすぐも同じことをやっていたような・・・ とりあえず頑張って泳いでた。そしたらエグザスさんに「それ、使うの禁止なんですよ」と。「えっ、すみません」と謝りつつ、内心は「戸畑では使えたのに・・・」と不満。プラスチック製のモノは他の人にぶつかると危険なので、ゴム製のモノなら使ってもいいらしい。買ってこよっ。 あと34日
by triathlonblog
| 2005-05-23 23:41
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